Kabul ve Kararlılık Terapisi Eğitimi (ACT)

 Hepimiz olumsuz duygu ve düşüncelerimizle baş etmekte zorlanıyoruz.

Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT-Acceptance and Commitment Therapy) Dünyanın en etkili terapi yöntemi olan Bilişsel Davranışçı Terapinin 3. dalga ekolüdür.

Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) diğer birçok terapi ekolünün aksine tanı koymaktan ziyade süreç odaklı bir psikoterapi modelidir.

Psikopatolojiyi 6 temel süreçle açıklar ve bu süreçlere müdahalelerle danışanda psikolojik esneklik kazandırmak asıl hedefidir. Bu bağlamda herkes için uygun bir terapi ve gelişim modelidir.

ACT: Hayatı Doğru Okuma Kılavuzudur.

Eğitimi Tarihleri:

26 Ekim Pazar 10:00-17:00
27-28 Ekim Pazartesi-Salı 19:00-22:00

2 Kasım Pazar 10:00-17:00
3-4 Kasım Pazartesi-Salı 19:00-22:00

Süpervizyon :
5 Kasım Çarşamba (19:00-22:00)

Ücret: 20000 TL+KDV

 GRUP İNDİRİMLERİ İÇİN BİZİMLE WHATSAPPTAN İLETİŞİME GEÇEBİLİRSİNİZ 05443808869

Grup indirimi: Her arkadaş size %10 indirim fırsatı sağlamaktadır. 

Eğitim İçeriği:

1.Modül

Nasıl mutlu olabiliriz? Mutluluk tuzağı nedir?

Acılarımız nasıl ıstıraba dönüşür?

Zihnimiz nasıl hayatımızı ele geçirdi?

Mindfulnes ve meditasyonun hayatımızda kullanımı  

Act’ın 6 temel terapötik süreci

Psikolojik Esneklik ve Psikolojik Katılık

Anla Temas Egzersizleri

Değerler Doğrultusunda Adanmış Eylem Egzersizleri

Değerlerin Netleştirilmesi Egzersizleri

Kavramsallaşmış ve Bağlamsal Benlik Egzersizleri

Ruhsal Acı, Deneyimsel Kaçınma ve Kabul Egzersizleri

2.MODÜL 

İşlevsel Bağlamsalcılık & İlişkisel Çerçeve Teorisi (RFT) 

Yaratıcı Umutsuzluk, Gönüllülük ve Kabul

Bilişsel Ayrışma

An ile temas (Mindfulness)

Bağlamsal Benlik

Değerler çalışması

Kararlılık, Adanmış eylemler çalışması

 • ACT Bakış Açısıyla Vaka Formülasyon